سلام جانم
معمولا مهمترین اقدام در اینگونه موارد تقویت سیستم ایمنی بدن است
سعی کن از سیگار و الکل و استرس پرهیز کنی از مصرف غذاهای چرب پرهیز کن میوه و سبزیجات تازه مصرف کن
واکسن گارداسیل ممکن است کمک کننده باشد
ویدئو زیر را با دقت ببین چون این موضوع را توضیح دادم
موفق