سلام جانم
البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی معمولا مهمترین اقدام در اینگونه موارد تقویت سیستم ایمنی بدن است
واکسن گارداسیل ممکن است کمک کننده باشد
قرص ایموبلند یا ایمونیس یا پاورفیت کمک کننده هستند اما اقداماتی که در زیر گفتم نیز بسیار مهمتر هستند
سعی کن از سیگار و الکل و استرس پرهیز کنی از مصرف غذاهای چرب پرهیز کن میوه و سبزیجات تازه مصرف کن
موفق